Toukokuun kotitehtävänä 100 huolellista laukausta nilkkapotkulla molemmilla jaloilla (yht. 200).
Tukijalka pallon viereen, nilkka suorana, osuma keskelle palloa.
Katse osumahetkellä palloon ja hyvä saatto.
Rento suoritus.
Älä riko ikkunoita! Laukaise läheltä maaliverkkoihin tai muuhun turvalliseen paikkaan.
Terv. F8 valmentajat
PS. Jos homma alkaa sujua paikaltaan, jatka harjoittelua pallon liikkuessa eri suuntiin.
| Ei uutisia |