SHA kehittymisen seurantatapahtuma

Ota mukaan:

Pelivarustus (molemmat pelipaidat, jos on), treenivarustus, nappikset, lenkkarit, TPV-huppari (jos on).

Uimahousut, pyyhe, tarpeeksi vaihtovaatteita, henkilökohtaiset hygieniavälineet ja lääkkeet.

Tapahtumassa on täysihoito.

OHJELMA

Ke 12.12.

10.00 Lähtö ABC Lahdesjärvi

12.00-12.30 Joukkueenjohtajien kokous Hakkapeliitta

12.30-13.30 Lounas Ravintolasali

14.30-15.00 Fyysinen ja liiketaito 1 (Nopeus ja ketteryys) JH Juoksusuora 1

15.00-15.30 Fyysinen ja liiketaito 2 (Kevennyshyppy) JH Juoksusuora 2

15.30-16.00 Fyysinen ja liiketaito 3 (5-loikka) JH Hyppypaikka

16.30-17.00 Fyysinen 4 (Lihaskunto keskivartalo ja jalat) Kuntosali / Liikuntahalli

17.15-18.00 Päivällinen Ravintolasali

19.00-20.00 Peli TPV - Pallo-Iirot Jalkapallohalli

20.30-21.00 Iltapala Ravintolasali

TO 13.12.

8.00-9.00 Aamiainen Ravintolasali

9.00-12.00 Valmennuspäälliköiden ja valmentajien koulutus Hakkapeliitta

9.45-10.30 Laji- ja liiketaito 1 (SM-juoksu, SM-Pallo ja Pitkä syöttö) Jalkapallohalli

10.45-11.15 Lounas Ravintolasali

11.30-12.30 Terve futaaja -testit E.Cross

13.30-14.30 Fyysinen ja liiketaito 4 (Nopeuskestävyys) Jalkapallohalli

14.30-15.00 Välipala Ravintolasali

15.00-16.00 Videopalaveri Tasapeli

17.00-18.00 Peli TPV - Kuusysi Jalkapallohalli

18.15-19.00 Päivällinen Ravintolasali

19.00-20.00 Kirjalliset Tammela-Sali

Pe 14.12.

8.30-9.00 Aamiainen Ravintolasali

9.30-10.30 Palaute Maali

10.30-11.15 Lounas Ravintolasali

10.45-11.30 Ekkono keskustelu Kulma

11.30-12.30 Videopalaveri Pilkku

13.30-14.30 Peli TPV - Jazz Jalkapallohalli

16.00 Paluu ABC Lahdesjärvi

JOUKKUE

Aartola Eemeli

Halme Akseli

Hakaniemi Alvar

Hellsten Emil

Ibisevic Ehdin

Jantunen Miro

Kinnunen Jasi

Kujala Antti

Lähteenmäki Akseli

Niemi Joonatan

Numminen Otto

Puranen Juuso

Sipilä Matias

Stenroos Casper

Suutari Eemil

Säkkinen Aleksi

Vihinen Kasper

Visuri Alex